健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!下背筋肌膜炎能治好嗎2018年1月開始痛的。我是去年5月份的時候溜冰摔傷背部,那時就腫感覺沒什么事就搽了兩次藥,7月份的時候去溜冰場拉傷了,回來非常痛,搽了些藥,感覺沒什么了,就沒怎么理,就是背部那時一直腫到了1月的時候就去買了那冷敷的膏藥貼了兩貼,就開始痛,麻了。之后1月8號才去醫(yī)院看的
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,我基本上清楚了。你下腰痛是個復(fù)雜的病情。是人體受到不良應(yīng)力,缺鈣和勞損、損傷也是誘因。不能怪膏藥,膏藥治療不了你的病??尚嗅樉?、牽引、手法正脊治療;要改變不良姿勢,避免久坐久站,要多做操,多做拉伸運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
建議你,不要過度緊張不安,要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕,避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運(yùn)動,腰背肌核心肌功能鍛煉。
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