健康咨詢描述: 您好,我想問一下:別人說話聲音大一點(diǎn),我就會(huì)感覺特別刺耳,還會(huì)不喜歡也不習(xí)慣進(jìn)入很鬧的環(huán)境,最近這兩天晚上特別容易困,以前都是失眠似的睡不著,這幾天十點(diǎn)開始就很困,但兩天晚上都做了噩夢(mèng),會(huì)被嚇醒,請(qǐng)問醫(yī)生這是怎么回事???謝謝醫(yī)生
根據(jù)你身體經(jīng)常感覺的聲音,刺耳的臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱有關(guān)引起的,身體精神狀態(tài)反映表現(xiàn)情況,通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀,營養(yǎng)神經(jīng),營養(yǎng)大腦等方法進(jìn)行調(diào)整和治療,促進(jìn)組織康復(fù)。
你好,請(qǐng)問怕聲音刺耳是覺得心理煩躁嗎?你的這些情況要考慮焦慮情緒,因?yàn)樵诮箲]的情緒下,可能出現(xiàn)心煩,也可能有夢(mèng)魘的情況,建議醫(yī)院精神心理科就診!
您好,病情分析:做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,噩夢(mèng)和夢(mèng)中驚醒與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。建議口服歸脾丸試試。
以上是對(duì)“我想問一下:別人說話聲音大一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有時(shí)候人的節(jié)律會(huì)發(fā)生變化的,睡眠長短的變化,除了生理性的改變,還和最近的精神心理刺激有關(guān)
指導(dǎo)意見:
關(guān)于夢(mèng),夢(mèng)是人大腦活動(dòng)的一種體現(xiàn),日有所思夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)和不做夢(mèng),再整個(gè)睡眠過程來回循環(huán)。如果心理壓力大,夢(mèng)會(huì)增加,有重大心理刺激會(huì)有噩夢(mèng)的。有時(shí)候感覺不到做夢(mèng),是因?yàn)樾训臅r(shí)間,處在非做夢(mèng)期。
感覺你對(duì)周圍環(huán)境很敏感,對(duì)環(huán)境的要求也比較高,睡眠狀況起伏不定,被噩夢(mèng)嚇醒,大多是心里壓抑了許多擔(dān)心或恐懼在夢(mèng)中釋放,最好通過專業(yè)的心理咨詢幫助你建立你的內(nèi)心安全感。
指導(dǎo)意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況來看,考慮是焦慮癥或者神經(jīng)衰弱所引起的現(xiàn)象,建議您到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查,或者測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯的癥狀,若有,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),多與人溝通交流,獲得情感支持。
你好!你可能是屬于那種比較容易緊張的神經(jīng)類型,如果再加上活動(dòng)比較少,缺少鍛煉,久坐不動(dòng),或者上網(wǎng)看手機(jī)的時(shí)間過長,都容易出現(xiàn)你所說的那些癥狀,建議你以后要保持一個(gè)有規(guī)律的鍛練的習(xí)慣。
以上是對(duì)“我想問一下:別人說話聲音大一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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