我原是一個外向的人，自從上了初中

      你好，你自從上了初中，變得有些自卑了，以前總是考第一，現(xiàn)在考了第三，而且父母和老師對你的要求很高，必須要拿第一。這樣給了你很大的壓力。你感覺沒有人理解你，懂你。你只要努力學(xué)習，做好自己就行了。多和父母溝通，多和老師溝通。

      你好，考了第三，成績非常不錯了，家長，老師可能對你的要求太高了，如果是你覺得有壓力，可以跟他們溝通交流，讓他們放下你的成績，多考慮你的心理情況，家長、老師應(yīng)該會重視的

      你好，根據(jù)你的情況描述，你一直學(xué)習很好，所以你不原諒自己考第三名，你也能理解老師和家長的苦心，就是自己有困擾，建議你放松心情，不要有壓力，第一和第三沒有太大差距，你已經(jīng)很好了，不用擔心，努力就好。
      以上是對“我原是一個外向的人，自從上了初中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你對于情況的描述來看，應(yīng)該是繁重的精神壓力而導(dǎo)致的現(xiàn)在情況的出現(xiàn)，對于學(xué)習來說，本來試衣間快樂的事情，但是由于家長的要求較高，所以帶來了巨大的壓力。建議進行調(diào)節(jié)對于癥狀的改善會有很大的幫助。

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位15歲的女中學(xué)生。你從前總是考第一。現(xiàn)在開始考第三了。第三也不錯啊！只要你放松心態(tài)，把考試當作平常事。定會有所改善。

      我想問一下，你努力學(xué)習是為了什么呢？是想讓父母開心，得到父母認可，還是要自己喜歡，想努力成長完善自己呢？看你這樣，我感覺你是為了父母多點哦。

      你說你原來是一個外向的人，自從上了初三以后變得有些自卑了。當時是發(fā)生了什么，讓你就從一個外向的人，變得有些自卑了。這樣一個轉(zhuǎn)變帶給你的影響有哪些？比如說對你的生活，學(xué)習，人際關(guān)系等等。這些影響身體可以承受的嗎？或者是你喜歡的嗎？
      以上是對“我原是一個外向的人，自從上了初中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮是由于過度期望與學(xué)習焦慮癥引起的表現(xiàn)，建議您放下思想包袱，踏踏實實地按照自己的實際情況去學(xué)習，制定適合自己的學(xué)習計劃和目標，嚴格按照計劃去執(zhí)行，勞逸結(jié)合、松弛有度，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，科學(xué)用腦。

      父母要求很高，老師也不分青紅皂白的教育一番，自己，不被理解，不被懂得，確實很難過，但是自己要知道，要能夠接納自己，不能每次都考第一，自己能夠接受，至于別人的要求，不必完全背負在自己的身上，不然你的壓力就太大了。

      你好，能體會到你的壓力，外界過高的期望，壓的你很難受，作為你，第一和第三的區(qū)別到底怎么想，如果這之間的區(qū)別只在于別人的看法，那么第一第三對你來說真的沒那么在乎，只要努力了就好。至于你父母那邊，你可以跟他們溝通一下告訴他們你的壓力很大。必要的時候告訴他們你需要找心理醫(yī)生疏導(dǎo)。

      非常理解你的心情，真的很想跟你的父母，老師好好聊聊，讓他們不那么狹隘，目光不要只盯著成績，歷史上的狀元多了，名流千史的有幾個狀元，如果成績好就代表一切，馬云一定得是清華北大畢業(yè)，可惜我不一定有機會說給他們聽，所以當外在無法改變的時候，就是我們內(nèi)在不斷強大成熟的時候，理解他們的出發(fā)點是好的，提高情商，學(xué)會面對，同時為自己的未來負責，有目標有計劃，相信自己是最棒的，獨一無二的，自信是一個人最寶貴的財富，誰也奪不走，加油！你已經(jīng)非常優(yōu)秀了?。。∮袝r間可以多讀課外書，也可以學(xué)習心理學(xué)，你才是解決你自己問題的專家！加油！

      你好。我非常理解你此刻的感受。在學(xué)習上頂著父母和老師給予的巨大壓力，但作為權(quán)威，你又不能反抗，覺得非常無奈和無助。無奈的是父母和老師不能理解你承擔著巨大的壓力和因壓力而引起的那份不良情緒。無助的是，最能夠給予你幫助的兩個角色，成了自己的壓力源。找個機會好好的跟父母談?wù)劊涯銉?nèi)心的真正感受與想法說出來。如果不好意思說，也可以通過寫信的方式。

      你好，面對父母和老師的高要求，加上學(xué)習成績的下滑，使得你現(xiàn)在承擔的學(xué)習壓力特別大。但是親愛的，請不要自責，你真的已經(jīng)做得很好了，小學(xué)時你的成績一直名列前茅，上了初中，畢竟有來自很多不同地方的同學(xué)，競爭比小學(xué)要大，學(xué)習的內(nèi)容也更深入更難，所以不用苛求自己每次都要排第一，這本來就是很難的，何況，第三也是很不錯的成績。如果你父母不滿意，那是你父母對你的期望太高，你可以嘗試跟父母溝通，告訴他們其實你一直在努力。另外，請多給自己一些積極的肯定，你要相信自己的學(xué)習能力是沒問題的，你需要調(diào)整你的心態(tài)，看到自己的優(yōu)點和進步，找回對自己的信心，學(xué)習方面，多鞏固基礎(chǔ)，查漏補缺，也要注意勞逸結(jié)合，我相信你可以做得很好。最后祝你學(xué)習進步，天天開心。