健康咨詢描述: 腰疼,不能干重活,最近也沒有扭傷或者碰到腰,不知道怎么回事?是腰椎間盤突出癥嗎?怎么自我檢查一下
想得到怎樣的幫助:腰疼怎么知道是不是腰椎間盤突出癥?
病情分析:
如果平常有體力活動較多有可能存在肌肉勞損,也不排除腰椎間盤突出。
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出往往有明顯腰部活動病史,出現(xiàn)腰部疼痛,不能久坐,腰椎壓痛,叩擊痛,直腿抬高試驗陽性,部分患者有下肢放射痛。
自我鑒別腰椎間盤突出癥:
1、自我咳嗽法:
平臥或者站立時候使勁咳嗽一聲,如果這種過電一樣的放散痛,能從腰部或者臀部一直串到下肢小腿,就可能就是腰椎間盤突出癥。
2、他人按壓法:
在趴著的狀態(tài)下,請周圍的人在你的腰部進行多點廣泛的按壓。即使沒有腰痛,但按壓到某一個地方出現(xiàn)了下肢放散痛,那也有可能預(yù)警腰椎間盤突出癥。
3、抬腿法:
平臥時把一條腿直著繃起來。如果這條腿抬高受到限制,同時出現(xiàn)這條腿的放散痛疼,也有可能是腰椎間盤突出癥。
4、休息法:
這第四種辦法不是很常用,這是指當(dāng)出現(xiàn)腰疼之后嚴格臥床休息7-10天,如果腰疼伴有腿疼且出現(xiàn)緩解,就可能是腰椎間盤突出癥了。
建議盡早到正規(guī)醫(yī)院診治,明確診斷和治療。
以上是對“腰疼怎么知道是不是腰椎間盤突出癥?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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