健康咨詢描述: 強直性脊柱炎應該怎么坐?剛剛治療好強直性脊柱炎,現(xiàn)在準備去上班了。因為上班8小時都是坐著辦公的,所以我想知道有沒有一些關于強直性脊柱炎怎么保持正確的姿勢的方法。聽說這個病特別容易復發(fā),我還是注意點為好。
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎應該怎么坐?
你好,強直性脊柱炎坐位時宜坐直角硬木椅,腰背挺直,勞累時可將臀部后靠,腰背緊靠在椅背上休息。你這種情況不要長期保持一個姿勢。有空閑要做一些功能鍛煉的。
你好,強直性脊柱炎病人,做好自身的日常保健,確實對疾病的恢復和緩解起著重要的作用。正確的坐姿應該是上身挺直,收腹,下頜微收,雙下肢并攏。但是避免長時間久坐,適當活動。平時注意做力所能及的活動及體育鍛煉,不要因為疼痛拒絕運動。生物制劑是目前治療強直性脊柱炎,有效的藥物,但是價格昂貴,建議你根據(jù)自己的經(jīng)濟情況,選擇性使用治療。
這種情況來說,坐姿還是比較重要的,還是應該盡量的板正才可以,一般來說還是應該正常的坐姿是,和正常人其實是一樣的,盡量避免一些不良的長期異常受力
以上是對“強直性脊柱炎應該怎么坐?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。加強強直性脊柱炎護理,加強鍛煉,科學飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護身體健康,輔助治療。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線