那個(gè)我心情這兩個(gè)月非常煩

      病情分析：你好，從你的年齡看，應(yīng)該在中學(xué)階段，你現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，還談不上賺錢之類的事情。指導(dǎo)意見：首先讓自己冷靜下來，整理一下思路，哪些是當(dāng)下自己能做的，哪些是無法做到的。能做的事就立即行動(dòng)去做，不能做的先放一下。其次，轉(zhuǎn)移注意力，做些自己喜歡的事。一旦行動(dòng)起來，想法就會(huì)慢慢變成現(xiàn)實(shí)。

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，16歲，男孩，青春期，調(diào)節(jié)情緒的杏仁核發(fā)育不足，容易沖動(dòng)和煩躁。這是生理現(xiàn)象，加強(qiáng)體育鍛煉，用有益的同學(xué)同伴正常公開的交往，正確對待友情。

      這個(gè)考慮如果是長期壓力這么大的話，這個(gè)容易導(dǎo)致你心里面的，這個(gè)你自己必須得控制好，這個(gè)問題，平時(shí)你需要多注意休息，別熬夜?？梢赃M(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      以上是對“那個(gè)我心情這兩個(gè)月非常煩”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你描述的主要是存在焦慮情緒，建議平時(shí)積極參加感興趣的活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，提升自信心，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒，積極尋求社會(huì)支持，進(jìn)行戶外活動(dòng)放松心情。如果癥狀難以改善，需要尋求專業(yè)心理治療，改善認(rèn)知，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

      從你的年齡上來看你今年16歲，剛剛進(jìn)入了青春，發(fā)育期應(yīng)該是上高中的樣子，你目前的主要精力應(yīng)該是學(xué)習(xí)參加學(xué)校的有意義的集體活動(dòng)，考慮與你的年齡不相稱的事情，確實(shí)是沒有必要的，也沒有為這件事情引起心煩意亂的可能，那些事情畢竟是大人之間的事情，通過這種分析和討論以后你應(yīng)該清楚，你目前應(yīng)該怎樣做了？

      你好，以你這年齡為何會(huì)有這么多的煩心事呢？你現(xiàn)在是已經(jīng)在走入社會(huì)不上學(xué)了嗎？你現(xiàn)在很年輕，年輕就是資本，要多鍛煉自己，若干年后你會(huì)感激你現(xiàn)在所經(jīng)歷的苦難??！

      你好，根據(jù)描述，你目前有焦慮癥的癥狀，廣泛性焦慮，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用抗焦慮的藥物治療同時(shí)配合心理治療效果好?；詈卯?dāng)下，掌握知識和技能，順其自然就好，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來。
      以上是對“那個(gè)我心情這兩個(gè)月非常煩”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中有不順心的事情影響，要賺錢，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，心情過分壓抑引起的煩躁，希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，聽一些歡快的音樂，唱歌，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。

      你好，朋友，凡事要腳踏實(shí)地，穩(wěn)扎穩(wěn)打，做好眼前的事情，不要好高騖遠(yuǎn)，這樣既有成就感，又有動(dòng)力，所以不要想那么遠(yuǎn)，做好眼前！

      煩躁的消極情緒不僅會(huì)影響，正常的工作，學(xué)習(xí)和生活，還會(huì)影響人的身心健康。保持良好的心理狀態(tài)，可以，從以下方面進(jìn)行自我暗示：希望只要適度，在煩躁的逆境中，學(xué)會(huì)自我調(diào)適，有了消極情緒，有自己熟悉，要自覺用樂觀的情緒沖淡，煩惱的情緒，才能培養(yǎng)樂觀開朗的性格，對生活充滿信心。

      你好，你現(xiàn)在還在上學(xué)嗎還是已經(jīng)踏上社會(huì)了，當(dāng)我們無法達(dá)到目標(biāo)心理壓力會(huì)很大。先想想我們這個(gè)年齡可以做哪些，還有我們怎么做，可能茫然出來也不知道做什么，大的做不了就從小的開始。

      你這種情況屬于思維的擁堵，反反復(fù)復(fù)的想著同一類事情，思維無法得到休息，煩惱時(shí)刻圍繞著你，這種情況還是單純的心理咨詢是不好控制的，建議你還是到精神科配合藥物治療。

      你好，這個(gè)年紀(jì)為什么想著賺錢是不是你們家比較貧困？其實(shí)有這種想法也是好的，但是如果經(jīng)常思考就有可能產(chǎn)生壓力過大，建議你可以從自己身邊的事情做起，從自己的身邊做小錢。