健康咨詢描述: 男25歲,184斤,目前測(cè)試了一下運(yùn)動(dòng)降糖;餐后一小時(shí)血糖11~12左右,如果不運(yùn)動(dòng),餐后兩小時(shí)11~12或10~11左右;如果吃完飯休息一段時(shí)間后跑步或者游泳(大于一小時(shí)),餐后兩小時(shí)或者三小時(shí)可以達(dá)到6.5~7.5,但是如果晚上跑完步7左右,但是早上起來也是7; 周日早餐后服用二甲一片,中午餐后一小時(shí)血糖只有7.0,就不敢餐后再跑步了,怕低血糖...... 這種情況下要不要吃二甲,如果早餐晚餐各半片ok嗎?但是晚上跑步或者游泳的(一小時(shí)以上甚至兩小時(shí)),會(huì)不會(huì)低血糖,我目前在減肥,運(yùn)動(dòng)量也比較大,每周保持4天以上的運(yùn)動(dòng)量,半個(gè)月的時(shí)間已經(jīng)從193減到184了,另外請(qǐng)問醫(yī)生網(wǎng)上說的美國(guó)的實(shí)驗(yàn),一年減重15公斤以上,血糖的緩解86%以上,有半數(shù)以上可以通過飲食控制,不需要再依靠藥物,這是真的嗎,如果我真的減肥四五十斤,有機(jī)會(huì)擺脫藥物嗎?
病情分析:
你好,首先你現(xiàn)在的體重是比較高的,肥胖的人發(fā)生糖尿病及高血壓的幾率明顯增高。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)于高血壓、糖尿病都是有較好的效果的,運(yùn)動(dòng)減肥降糖是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的,運(yùn)動(dòng)的同時(shí)你也應(yīng)該服用降糖藥治療,服用二甲雙胍以后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也不會(huì)導(dǎo)致低血糖的,你可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的。等血糖控制正常以后可以逐漸減量。
你好:糖尿病是一種慢性以高血糖為特征的代謝性疾病,一般需要長(zhǎng)期治療的,但是早期發(fā)現(xiàn),通過合理的藥物及飲食治療,部分患者有可能停藥的,但是如果不能繼續(xù)堅(jiān)持下去,病情進(jìn)展仍需要藥物治療的。根據(jù)你描述的情況,通過合理飲食及運(yùn)動(dòng)減肥,有利于身體健康的,也有利于血糖控制的,應(yīng)該堅(jiān)持的,有可能停用藥物的。
病情分析:
你好,從您的目前情況來看,您血糖嚴(yán)重超標(biāo),體重也超重。
指導(dǎo)意見:
建議,運(yùn)動(dòng)降糖,療效可以,但是注意要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不是為運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng),平時(shí)忌口高淀粉甜食,多吃蔬菜大米。需要循序漸進(jìn),口服藥物最好不要著急減量,任何事情都需要時(shí)間,您只要能夠堅(jiān)持,相信一定可以控制血糖水平。而且減肥成功。
以上是對(duì)“男25歲,184斤,目前測(cè)試了一下運(yùn)動(dòng)降糖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,糖尿病的治療方案主要有飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、血糖檢測(cè)、藥物治療、糖尿病教育。
指導(dǎo)意見:
建議你繼續(xù)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉,如果能把血糖控制好,就可以不用服藥。堅(jiān)持長(zhǎng)期少量多餐、運(yùn)動(dòng)鍛煉。還有二甲雙胍一般情況下是不會(huì)引起低血糖的,它不降正常血糖。
你好,從您的描述看活動(dòng)后血糖有明顯降低,而且控制比較理想??崭寡瞧?,可以睡前服用一次二甲雙胍。白天靠飲食運(yùn)動(dòng)控制。二甲雙胍不降低正常血糖。體重減輕了會(huì)增加胰島素敏感性,改善高胰島素血癥,有一部分人血糖會(huì)控制正常。平時(shí)一定要注意規(guī)定生活,定時(shí)定量進(jìn)餐。不暴飲暴食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng),保持正常體重保持。保持心情愉悅,有利于血糖控制。希望能夠幫助您。
病情分析:
你好很高興為您解答!您現(xiàn)在的情況就是因?yàn)榉逝忠鸬奶悄虿?,減肥成功后血糖肯定能得到控制!運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)的增加,以免造成低血糖!
指導(dǎo)意見:
糖尿病的治療分三個(gè)方面,一是藥物控制血糖,二是控制飲食中糖的含量,三是增加運(yùn)動(dòng)量降低血壓,血脂,血糖!建議您繼續(xù)堅(jiān)持減肥,運(yùn)動(dòng),血糖是肯定能降下來的!
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