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孩子生完滿月后就減肥

女 | 31歲 2018-08-06 09:02:39 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 孩子生完滿月后就減肥,早上雞蛋,稀飯,中午蔬菜米飯,肉湯。晚上水果或者雜糧……請問這樣吃可影響奶水,因?yàn)樘至恕旰⒆娱L了20斤

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-08-06 09:05:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議在喂奶期間不要減肥,這樣奶水就不會(huì)好了,影響孩子生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在環(huán)境污染,食品不安全,所以母乳喂養(yǎng)是最好的食物,所以盡量哺乳喂養(yǎng)。
      

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2018-08-06 09:06:40 我要投訴

      你好,很高興回答您的問題,您的情況建議放松心情,注意休息,因?yàn)楹⒆釉诓溉槠?,建議您減肥可以適當(dāng)控制飲食的量,少吃油膩高熱量食物,多吃新鮮蔬菜水果,注意營養(yǎng)的均衡性。你現(xiàn)在的飲食營養(yǎng)對(duì)寶寶來說不足
      

高永
高永 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心肺復(fù)蘇,氣管插管,電除顫等。熟練掌握內(nèi)外科常見病 幫助網(wǎng)友:12272稱贊:2
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2018-08-06 09:07:59 我要投訴

      這樣看飲食結(jié)構(gòu)也還可以。減肥不能光靠節(jié)食啊,還要加上運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)最好,比如游泳,慢跑,瑜伽都很好?只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),相信你一定能成功的。
      
      以上是對(duì)“孩子生完滿月后就減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2018-08-06 09:05:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的這種情況三餐飲食還是可以的,
      指導(dǎo)意見:
      不過哺乳期不建議你節(jié)食減肥的,這種情況一般寶寶斷奶后會(huì)逐漸恢復(fù)的,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。
      

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2018-08-06 09:06:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況,你的這種飲食還算可以的。應(yīng)該不會(huì)影響奶水。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的這種情況,建議你最好適量控制飲食就可以了,因?yàn)槟隳壳暗牟溉槠?,需要增加營養(yǎng),保證寶寶的營養(yǎng)供給。減肥可以通過適量的運(yùn)動(dòng),一般生產(chǎn)完后一年后再減肥也不遲的。
      

張名揚(yáng)
張名揚(yáng) 主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,痛 幫助網(wǎng)友:6553稱贊:2
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2018-08-06 09:09:20 我要投訴

      個(gè)人建議你要在哺乳期快結(jié)束或者不準(zhǔn)備哺乳的時(shí)候,控制飲食減重,如果按照這樣的話,那么肯定會(huì)影響奶水的質(zhì)量,影響孩子發(fā)育的。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-08-06 09:21:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,有小寶寶之后身體都會(huì)發(fā)生一些的變化,身體還是應(yīng)該有個(gè)適應(yīng)的過程
      指導(dǎo)意見:
      如果減肥,身體必須在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,主食蔬菜水果品種要多樣化,這樣,才能對(duì)寶寶的奶水沒有影響,必須在保證這個(gè)的基礎(chǔ)上再減肥
      
      以上是對(duì)“孩子生完滿月后就減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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