健康咨詢描述: 孩子生完滿月后就減肥,早上雞蛋,稀飯,中午蔬菜米飯,肉湯。晚上水果或者雜糧……請問這樣吃可影響奶水,因?yàn)樘至恕旰⒆娱L了20斤
病情分析:
你好,建議在喂奶期間不要減肥,這樣奶水就不會(huì)好了,影響孩子生長發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在環(huán)境污染,食品不安全,所以母乳喂養(yǎng)是最好的食物,所以盡量哺乳喂養(yǎng)。
你好,很高興回答您的問題,您的情況建議放松心情,注意休息,因?yàn)楹⒆釉诓溉槠?,建議您減肥可以適當(dāng)控制飲食的量,少吃油膩高熱量食物,多吃新鮮蔬菜水果,注意營養(yǎng)的均衡性。你現(xiàn)在的飲食營養(yǎng)對(duì)寶寶來說不足
這樣看飲食結(jié)構(gòu)也還可以。減肥不能光靠節(jié)食啊,還要加上運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)最好,比如游泳,慢跑,瑜伽都很好?只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),相信你一定能成功的。
以上是對(duì)“孩子生完滿月后就減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的這種情況三餐飲食還是可以的,
指導(dǎo)意見:
不過哺乳期不建議你節(jié)食減肥的,這種情況一般寶寶斷奶后會(huì)逐漸恢復(fù)的,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,你的這種飲食還算可以的。應(yīng)該不會(huì)影響奶水。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,建議你最好適量控制飲食就可以了,因?yàn)槟隳壳暗牟溉槠?,需要增加營養(yǎng),保證寶寶的營養(yǎng)供給。減肥可以通過適量的運(yùn)動(dòng),一般生產(chǎn)完后一年后再減肥也不遲的。
個(gè)人建議你要在哺乳期快結(jié)束或者不準(zhǔn)備哺乳的時(shí)候,控制飲食減重,如果按照這樣的話,那么肯定會(huì)影響奶水的質(zhì)量,影響孩子發(fā)育的。
病情分析:
你好,有小寶寶之后身體都會(huì)發(fā)生一些的變化,身體還是應(yīng)該有個(gè)適應(yīng)的過程
指導(dǎo)意見:
如果減肥,身體必須在保證營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,主食蔬菜水果品種要多樣化,這樣,才能對(duì)寶寶的奶水沒有影響,必須在保證這個(gè)的基礎(chǔ)上再減肥
以上是對(duì)“孩子生完滿月后就減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線