一到中午以后心慌，從事服務(wù)業(yè)

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你一到下午就心慌的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？顯然不是給自己打工，是嗎？
      

      你好，很高興能夠?yàn)槟闾峁┙獯?，根?jù)你的描述，首先考慮是勞累過壓力過大引起的，建議你中午最好能夠午休一會(huì)，或者到醫(yī)院去檢查一下心臟。平時(shí)要注意休息，勞逸結(jié)合。