我天天去游泳，皮膚都灑黑了

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于紫外線暴曬引起的皮膚黑的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話建議您可以選擇使用洗面奶或是護(hù)膚品進(jìn)行調(diào)節(jié)即可的哈祝你健康，
      

      你好，根據(jù)描述考慮日曬引起的色素沉著，問(wèn)題不大不要擔(dān)心，建議口服維生素C和維生素E，外用氫醌乳膏早晚各一次或熊果苷早晚各一次就可以。避免日曬。多吃蔬菜水果。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)早上空腹喝杯蜂蜜水，泡紅棗當(dāng)茶喝加點(diǎn)菊花也好，多煮銀耳吃，銀耳桂花薏米蓮子桂圓粥，多吃蔬菜水果，少吃甜食，保持充足睡眠，保持大便通暢這樣堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間膚色有變化
      
      以上是對(duì)“我天天去游泳，皮膚都灑黑了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！