健康咨詢描述: 產(chǎn)后左膝常有麻木、脹的感覺,特別是天氣忽冷,雨天的時候。 為了鍛煉身體最近每天快走加慢跑5公里,有時跑完左膝明顯有脹熱感,但不疼。 請咨詢醫(yī)生,這種情況可以繼續(xù)跑步嗎?用上護(hù)膝的話可以減輕脹熱感的癥狀嗎?
你好,根據(jù)您的敘述,初步考慮膝關(guān)節(jié)炎的可能性比較大。建議采取慢跑或者快走的方式鍛煉。避免劇烈活動及蹦跳等動作,以減輕對膝關(guān)節(jié)的損傷。
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)癥狀,不建議盲目的鍛煉,應(yīng)該先去骨科檢查,看是哪種病變,如果是滑膜炎或者是軟骨損傷的話,建議休息,不建議運(yùn)動。
您好!對于慢跑膝蓋不疼有點(diǎn)酸痛脹的現(xiàn)象,可以通過游泳和腳踏車來代替跑步和慢跑游泳,對膝蓋的傷害不會太大,可以用熱敷或是用熱水泡腳,這樣可以緩解關(guān)節(jié)部位的疼痛和酸痛。避免頻繁蹲站和長時間行走,以減輕膝關(guān)節(jié)損傷的加劇。
以上是對“產(chǎn)后左膝常有麻木、脹的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,未見本人不能面診,根據(jù)您的描述,是可以運(yùn)動的,但是需要注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動量不要過大。
指導(dǎo)意見:
您好,未見本人不能面診,根據(jù)您的描述,是可以運(yùn)動的,但是需要注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動量不要過大??梢杂米o(hù)膝。如有不適,建議去醫(yī)院骨科門診就診。
病情分析:
考慮為膝關(guān)節(jié)炎的情況發(fā)生,因受涼勞累致使了軟組織受損從而引發(fā)腫脹疼痛出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議需要進(jìn)行熱敷理療及外敷正紅花油燈烤,針灸電療及口服萬通筋骨片及歸龍筋骨片等藥物治療。
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