昨天下午，訓練時候崴腳了

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據(jù)描述的癥狀，建議你到醫(yī)院石膏固定。
      指導意見：
      建議你石膏固定，可能有肌腱損傷。在家拍，云南白藥氣霧劑平時，活動腳趾，希望的回答有幫助。
      

      病情分析：
      一般需要局部的冷敷。需要24-72小時才可以。局部需要抬高，疼痛厲害可惜口服止痛藥物?？诜钛幬?br />      指導意見：
      局部先冷敷24-72小時后局部抬高。口服止痛或者活血藥物。一般需要7天后才可以消腫，不然必要時再復查MRI排除韌帶的損傷。
      

      您好，沒有骨折?話，問題就不大，應該就是單純?軟組織損傷，避免患處活動，可以外涂紅花油或者外用云南白藥氣霧劑，慢慢消腫就好了
      
      以上是對“昨天下午，訓練時候崴腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！排除骨折，基本上是局部軟組織受傷，48小時內局部冷敷，傷筋動骨一百天盡量制動靜養(yǎng)，48小時后局部可熱敷、按摩、活血化瘀止痛膏外敷等。局部保暖防受涼，飲食宜清淡營養(yǎng)忌辛辣生冷食品。
      

      你好，根據(jù)你描述的問題，這是有關扭傷引起軟組織損傷導致，建議最近不要下地負重活動，外用一定活血化瘀藥物，適當足趾活動，希望對你有所幫助
      

      您好，患者有明確的腳部外傷是不正常的，是會導致局部神經、血管、骨折的可能，需要及早的進行檢查、治療改善。目前需要去醫(yī)院骨科行查體、拍片檢查了解是否有骨折，如果沒有骨折是關系不大。配合熱敷、活血消腫的藥物，好好的休息，目前是不能行任何的運動。
      

      你好，很樂意為你服務。根據(jù)你描述的癥狀和臨床表現(xiàn)。如果腫脹疼痛不是特別明顯，可以在拐杖輔助下行走。也可以外用一些活血化瘀藥物。
      
      以上是對“昨天下午，訓練時候崴腳了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，目前的這種情況應該還是軟組織損傷后引起的，目前只是存在水腫的問題，一般適當?shù)男菹ⅲ瑧摼涂梢栽?4小時之內冷敷處理，避免水腫加重
      

      腳部扭傷以后首先要用冷水進行外敷的，你現(xiàn)在已經過去24小時了可以使用熱毛巾濕敷，然后外用可以涂抹紅花油或者云南白藥噴劑，能夠起到活血化瘀止痛的效果，同時也可以口服一些活血化瘀的藥物。目前盡量不要過多活動。
      

      你好，如果是腫脹可以用冰塊冷敷。注意抬高患肢高于心臟。暫時不需要抹什么。等待三天以后可以熱敷。雖然沒有骨折，但不排除有韌帶損傷。因此，注意休息。
      

      病情分析：
      昨天訓練時腳崴了，拍片子沒事現(xiàn)在沒消腫，不敢走路涂點什么藥
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，不要活動，腳腫可以熱敷，多休息，可以用消腫止痛藥涂抹或紅花油也可以
      

      病情分析：
      你好，你這個腫脹是因為軟組織的損傷導致的一個傷后正常現(xiàn)象
      指導意見：
      你要注意多休息的，避免劇烈的運動的，建議你可以適當?shù)睦浞蟮陌?。密切觀察啊
      

      病情分析：
      你好，腳葳了，雖然沒有骨折，但周圍軟組織，包括肌肉、韌帶均有損傷，所以，會有腫脹疼痛，甚至淤青。
      指導意見：
      你好，很高興為你服務，建議你，四十八小時內冷敷，外用云南白藥噴霧劑，口服中華跌打丸。局部制動，不可負重行走。