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腳并攏蹲不下去,蹲下去會倒

男 | 18歲 2018-08-04 21:58:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腳并攏蹲不下去,蹲下去會倒,蹲下去腳踝還會痛

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張雪琳
張雪琳 通遼市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 顱內(nèi)出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,垂體瘤,動脈瘤,顱腦外傷 幫助網(wǎng)友:24474稱贊:3
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2018-08-04 22:08:01 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:有可能是由于你長期時間不運(yùn)動,沒有進(jìn)行拉伸腿部筋的情況。平時可以多進(jìn)行壓腿的動作,還會促進(jìn)你長個子。多進(jìn)行體育運(yùn)動,比如跑步等其他的運(yùn)動,都可以使你的腿腳最近變得靈活起來。

2018-08-04 22:23 ask86538249qn 追問

你好醫(yī)生我看別人10個都有8個可以蹲下去的而且我只能蹲成90度別人都可以蹲成30度

2018-08-04 22:25醫(yī)生回答:

每個人的腿筋都是不一樣的,如果是從小就進(jìn)行武術(shù)或者是跳舞活動的話,腿筋就會比較柔軟的,就會做出很多的動作,但是每個人的身體情況不一樣,您不要過于緊張擔(dān)心。

陳勝權(quán)
陳勝權(quán) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:7013稱贊:1
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2018-08-04 22:04:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述情況,一般人兩腳并攏都蹲不下去,會倒的。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你先不要太著急,可以慢慢的合并蹲練習(xí),經(jīng)過一段時間會蹲下,也會不痛的。
      

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