健康咨詢描述: 我現(xiàn)在167cm,我發(fā)育比較早,差不多12歲就這么高了,現(xiàn)在我升初三了,在校的運動時間都用來復(fù)習(xí),所以沒時間運動,我還經(jīng)常射精,還比較懶,現(xiàn)在110斤了,爸媽都不高,平均165cm吧,請問我還有機會長高嗎,能長高多少cm?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這個年齡正處于生長發(fā)育期,還會繼續(xù)長的。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,不要熬夜,多吃含鈣豐富的食物,適當(dāng)多運動,有利于長高。
你好,從你的描述中考慮這種情況需要醫(yī)院進一步檢查骨齡片看看骨垢線的情況,骨垢線如果閉合就不會繼續(xù)增長的,如果沒有閉合是有繼續(xù)增長的可能,但增長的幅度不會特別大的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高的發(fā)育是和遺傳有很大的關(guān)系的,和自身的運動營養(yǎng)也有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況你需要多增加運動鍛煉,多增加飲食的營養(yǎng),多喝奶制品,來促進體格發(fā)育。射精控制在每周不要超過兩次,考慮目前還是有發(fā)育的空間的。
以上是對“我現(xiàn)在167cm,我發(fā)育比較早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您的描述!您的運動量不足,并且已進入青春期,正確身體增高的黃金時期,雖然父母遺傳在身高上有重要作用,但后天運動也是不可忽視的。所以,還是運動吧
身高跟遺傳因素以及后期的體育鍛煉和營養(yǎng)物質(zhì)的攝入有很大的關(guān)系,所以如果您的父母都不是很高,那么建議您一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的攝入充足的體育鍛煉,骨骼線沒有閉合的情況下,你還是可以長高的。
您好,非常感謝您的信任。根據(jù)您的具體情況,像您這種建議你可以到三甲醫(yī)院去查個骨骺測定,可以具體的預(yù)測自己能夠長多高。這個需要靠檢查來判斷。
這位朋友你好,身高因素受先天遺傳因素和后天環(huán)境因素的雙重影響,如果父母身高不高,孩子容易身高不高,要想長高,建議注意飲食葷素搭配合理,多吃含有鈣元素豐富的食物,如骨頭湯牛奶雞蛋瘦肉都要適當(dāng)添加,適當(dāng)參加有氧運動,多進行體育鍛煉,保持愉快的心情,保證足夠的睡眠。我們在青春期發(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會再長高了(只考慮長骨),因為長骨不再長了,腿,胳膊就不再變長。之所以有二十三,竄一竄的說法,是因為是我們可以通過非長骨的組織來長高一些,尤其是脊椎變長,包括骨和骨間組織(這個對相當(dāng)一部分人還是很明顯的),具體長高多少,這個不好確定。希望對你有所幫助。
以上是對“我現(xiàn)在167cm,我發(fā)育比較早”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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