半年前撞傷膝蓋，當(dāng)時(shí)檢查骨頭沒問題
健康咨詢描述： 半年前撞傷膝蓋，當(dāng)時(shí)檢查骨頭沒問題，就休息15天上幾天班后就腿腫漲，走路不利索做核磁共振說有積液水腫軟組織受傷，醫(yī)生說靜養(yǎng)，后100天還是不能上下樓梯就打針灸2個(gè)月。好轉(zhuǎn)些，可以上下樓梯，不能走遠(yuǎn)路，于7.16號(hào)去仁和做理療超短波中頻7天，沒好轉(zhuǎn)做核磁共振半月板有一級(jí)損傷，關(guān)節(jié)囊及髕骨上有積液，然后醫(yī)生又開7天的超短波和干涉波，做到第6天時(shí)，我回家就走不得路，昨天去醫(yī)院又做核磁共振說比之前要考慮前交叉韌帶損傷。我請(qǐng)問是不是做干涉波引發(fā)的，現(xiàn)在臥床休息在，需要怎么的治療方式。
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您的情況是外傷引起的沒有恢復(fù)好，和做理療的關(guān)系不大，建議暫時(shí)減少活動(dòng)，具體治療方法包括可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好，如果疼痛嚴(yán)重積液多，持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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