健康咨詢描述: 頸椎胸椎腰椎,兩三天時間就錯位,經常去找骨科醫(yī)生正骨。這屬于正常現(xiàn)象嗎?并且長時間失眠,正完后背大椎就好很多,可是隔了兩三天又錯位了,并且神經長時間緊繃,醫(yī)生會給我頭部針灸,日常生活中無法使自己放松下來。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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