麻煩請(qǐng)專業(yè)的來(lái)！老爸171媽媽162-164我現(xiàn)在

      您好。身高70%來(lái)的父母遺傳基因，30%，來(lái)自后天因素，比如營(yíng)養(yǎng)，鍛煉，睡眠等。要想長(zhǎng)個(gè)需要在骨骺線閉合之前，有充足的生長(zhǎng)激素?，F(xiàn)在骨骺線接近閉合，生長(zhǎng)空間不大了，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及鍛煉比如跑步打籃球促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)，不會(huì)超過(guò)5公分。一般不需要做其他檢查了。

      補(bǔ)充蛋白質(zhì)
      蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，骨細(xì)胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。人體生長(zhǎng)發(fā)育越快，則越需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，應(yīng)注意多補(bǔ)充
      

      這種情況當(dāng)然有生長(zhǎng)的空間。關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體。而且一定要調(diào)理好脾胃功能?？梢钥诜}鐵鋅口服液，晚上睡覺(jué)前多喝點(diǎn)奶。調(diào)理一段時(shí)間肯定會(huì)長(zhǎng)高，長(zhǎng)胖。
      以上是對(duì)“麻煩請(qǐng)專業(yè)的來(lái)！老爸171媽媽162-164我現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好同學(xué)，根據(jù)你的情況來(lái)看，你的身高還可以再長(zhǎng)5-7公分左右
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是要想長(zhǎng)高，必須規(guī)律作息，吃飯均衡營(yíng)養(yǎng)，不能挑食，更不能一天一頓飯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)體育鍛煉，適當(dāng)多吃含鈣豐富的食物如牛奶瘦肉豆制品堅(jiān)果等