我也就是吃完飯不好動(dòng)

      你好，你現(xiàn)在這個(gè)情況的話，就是因?yàn)椴蛔⒁怙嬍常蛔⒁膺\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，給你建議，現(xiàn)在一定要控制高脂肪高熱量食物的攝入，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天早上或者晚上至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，你也可以考慮針灸減肥，針灸減肥的副作用比較小，反彈幾率比較小。
      

      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)小，又不節(jié)制飲食導(dǎo)致的。應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，每天多跑步，促進(jìn)脂肪的消耗。應(yīng)該戒除吃宵夜，飲食應(yīng)該規(guī)律，多吃蔬菜水果。逐漸就會(huì)恢復(fù)體型正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來(lái)分析，你的小肚子就是由于你愛吃夜宵以及不愛動(dòng)所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      自己也知道這種情況，建議你最好晚上吃的清淡一些，不要在吃夜宵，多參加體育運(yùn)動(dòng)，相信小肚子會(huì)下去的。
      
      以上是對(duì)“我也就是吃完飯不好動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！