強(qiáng)直性脊柱炎跑步？

      強(qiáng)直性脊柱炎可以跑步，但是跑多遠(yuǎn)，還有跑步的速度，需要根據(jù)你跑完后的反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整。強(qiáng)直性脊柱炎進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)病情是有益的，所以體療在強(qiáng)直性脊柱炎的治療中也有一定作用。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)直性脊柱炎患者是可以參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)直性脊柱炎最好的運(yùn)動(dòng)是打太極，游泳等，日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢(shì)和最佳功能位置。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況，強(qiáng)直性脊柱炎不建議做激烈活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議慢跑但是不要?jiǎng)诶?，適可而止，補(bǔ)充鈣質(zhì)防止骨質(zhì)疏松，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎跑步？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強(qiáng)直性脊柱炎患者在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。