昨天中午無(wú)意間看到脖頸往下左右兩側(cè)骨頭明顯不一樣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。你是有頸椎病，而且頸胸椎有側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，才有你發(fā)現(xiàn)的病理改變。一個(gè)你是骨感美女，才能發(fā)現(xiàn)；二是你瘦，脊柱穩(wěn)定性差，才容易損傷。頸椎病是個(gè)復(fù)雜的病情?？尚嗅樉?、牽引、手法正脊，中頻治療；要改變不良姿勢(shì)，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過(guò)度緊張勞損。改變不良工作姿勢(shì)，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時(shí)多做身體拉伸運(yùn)動(dòng)，腰背肌核心肌功能鍛煉。