女性患強直要注意什么？

      指導意見：
      1.應(yīng)避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
      2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。
      5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復發(fā)。
      

      你好，對于你所說的情況，如果女性得了強直性脊柱炎，日常的休息要保持正確的姿勢，運動時要注意避免不良的運動。平日工作時避免損傷性體力活。注意休息，不要干重活，睡覺要睡木板床，最好不不正枕頭，不要吃辛辣等刺激性食物，要多吃含鈣高的食物。祝你身體早日恢復健康。
      

      你好，注意日常生活中要維持正常，獨行者，座位和站立位置，挺胸收腹，睡覺時不用枕頭，用抱枕，睡硬板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各，俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲等。保持樂觀情緒，消除緊張，焦慮，抑郁和恐懼的心理，戒煙酒，按時作息，參加醫(yī)療體育運動。
      
      以上是對“女性患強直要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎患者日常生活中應(yīng)注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者可以進行游泳，打太極等運動，注意避免外傷，避免負重，避免潮濕環(huán)境。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關(guān)節(jié)疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?；颊卟灰?，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關(guān)節(jié)增加壓力，嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應(yīng)該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。得了強直性脊柱炎首先要相信科學，相信醫(yī)學，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對性治療。