女性患強直要注意什么？

      指導意見：
      1.應避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器（會減少活動），使脊椎炎惡化。
      2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。
      4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。
      5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應防范癥狀復發(fā)。
      

      你好，對于你所說的情況，如果女性得了強直性脊柱炎，日常的休息要保持正確的姿勢，運動時要注意避免不良的運動。平日工作時避免損傷性體力活。注意休息，不要干重活，睡覺要睡木板床，最好不不正枕頭，不要吃辛辣等刺激性食物，要多吃含鈣高的食物。祝你身體早日恢復健康。
      

      你好，注意日常生活中要維持正常，獨行者，座位和站立位置，挺胸收腹，睡覺時不用枕頭，用抱枕，睡硬板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各，俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲等。保持樂觀情緒，消除緊張，焦慮，抑郁和恐懼的心理，戒煙酒，按時作息，參加醫(yī)療體育運動。
      
      以上是對“女性患強直要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，強直性脊柱炎患者日常生活中應注意維持正常的姿勢和最佳功能位置。
      指導意見：
      強直性脊柱炎患者可以進行游泳，打太極等運動，注意避免外傷，避免負重，避免潮濕環(huán)境。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產(chǎn)生的關節(jié)疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果?；颊卟灰?，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關節(jié)增加壓力，嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。得了強直性脊柱炎首先要相信科學，相信醫(yī)學，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對性治療。