我是頑固性肥胖，花了不少錢

      減肥首先要控制飲食，一定要減少脂肪的攝入量，以高蛋白高維生素飲食為主，同時做到營養(yǎng)均衡，建議您找專業(yè)健身教練進行有針對性的鍛煉，可以達到減肥目的

      你好：減肥主要是通過減少熱量攝入及增加熱量消耗，強調(diào)以行為、飲食、運動綜合管理為主的，必要時可以藥物治療或者手術(shù)治療的。首先應該就是生活飲食干預，必須堅持，少吃多運動，避免過度節(jié)食引起營養(yǎng)不良，體重會控制好的。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像這種情況一定要注意合理的飲食及運動。
      指導意見：
      在保證營養(yǎng)充足的情況下，晚餐盡量的少吃早吃，每天堅持運動至少半小時以上，就可以逐漸的使體重維持在均衡的狀態(tài)，千萬不可以亂用減肥產(chǎn)品，這樣不僅會對身體健康造成負面影響，而且會有反彈的現(xiàn)象，好嗎？愿你健康如愿！
      以上是對“我是頑固性肥胖，花了不少錢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，有的人肥胖跟遺傳有關系的，不容易減下來。
      指導意見：
      根據(jù)你說的這種情況，建議你可以看看中醫(yī)，服用點驅(qū)濕氣的中藥，平時飲食多吃點紅豆薏仁粥驅(qū)驅(qū)體內(nèi)濕氣，這樣效果比較好。

      您好，減肥無論用哪種方法，必須注意定時定量進餐，不暴飲暴食，每餐七八分飽。低鹽低脂飲食，忌食高糖，高熱量食物，少吃零食。多運動。管住嘴，邁開腿，健康減肥。再就是就診內(nèi)分泌科，是否有相關疾病。希望能夠幫助您。

      病情分析：
      你的是頑固性肥胖，花了不少錢，就是減不下來。應該運動減肥。
      指導意見：
      制定出運動規(guī)劃，控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物，可以跳繩，仰臥起坐，跑步來運動減肥。