請問穿減震效果強的鞋子

      您好，根據(jù)您提供的提問：是否還有生長空間，需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況，根據(jù)檢查結果才能判斷還有多少生長空間，根據(jù)檢查結果選擇服藥增高或者注射生長激素。平時注意飲食均衡，營養(yǎng)豐富，適量運動
      

      你好，生長激素的分泌和減震鞋沒有關系，一般男生長高有一個生長高峰期，有一些特殊的會有兩個高峰期。生長高峰期非常短，幾個月到半年，但是人會在這個高峰期長得特別快。如果您還沒有到這個高峰期，或者剛過了這個高峰期，那么你現(xiàn)在就是要補鈣加運動，可以去藥店買一些鈣片，如果覺得吃鈣片比較麻煩，也可以每天一早一晚各喝一盒高鈣純牛奶。平時多做一些跳躍性運動，跑步，或者每天晚上睡前做幾十個高抬腿都很好。最關鍵的是別熬夜，人體的生長激素是晚上九點到十點左右，而且要在人體深睡眠情況下才分泌，如果每天晚上十一二點才睡，過了生長激素分泌的高峰期也是很難長高的
      
      以上是對“請問穿減震效果強的鞋子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1：減震鞋在運動的時候有比較好的回彈力，容易造成腳部扭傷。在運動前適當做一些拉伸動作，活動踝關節(jié)等。
      2：外翻的腳足弓塌陷，缺乏穩(wěn)定性，不適合穿減震鞋。
      對身高增加影響關系不大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題，一般情況下，不會對身高有影響的。
      指導意見：
      清淡飲食，補充營養(yǎng)物質，多吃富含維生素類及膠原蛋白豐富食物，適當鍛煉，增加體質。