例假每次推遲近10天

      1、氣滯血瘀主證：每于經(jīng)前一、二日或經(jīng)期小腹脹痛、拒按，經(jīng)血量少，或排出不暢，經(jīng)色紫暗有塊，血塊排出則疼痛減輕，胸脅乳房作脹，舌質(zhì)紫暗，舌邊或有瘀點，脈沉弦。分析：沖住氣血郁滯，氣血運行欠暢通，故經(jīng)前或經(jīng)期少腹脹痛、拒按，經(jīng)量少或排出不暢;經(jīng)血瘀滯，故色暗有塊;塊下瘀滯稍通，故疼痛暫減;瘀滯隨經(jīng)血而外泄，故經(jīng)后疼痛自消。但若郁滯之因未除，則下次經(jīng)期腹痛復(fù)發(fā)。舌質(zhì)紫暗，脈沉弦，均為氣滯血瘀之象。
      寒凝胞中
      陽虛內(nèi)寒
      主證：經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛、喜按，得熱痛減，經(jīng)量少，色暗淡，腰腿酸軟，小便清長，苔白潤，脈沉。分析：腎陽虛弱，沖任、胞宮先煦，虛寒滯血，故經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛，經(jīng)少色暗淡;寒得熱化，故得熱痛減;非實寒凝血，故喜按。余癥均為腎陽不足之象。
      

      你好，根據(jù)你說這種情況來看，你說的月經(jīng)推遲十天的意思是月經(jīng)周期40天。你在月經(jīng)期間腹部疼痛嚴重的話，那應(yīng)該就是痛經(jīng)。也并不是不吃涼的食物，能避免痛經(jīng)，就是每人的個體差異不同。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，例假每次推遲近10天，來了疼痛劇烈，為生理性痛經(jīng)，不必擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      例假每次推遲近10天也屬于規(guī)律，生理性痛經(jīng)隨著以后的生育會減輕，建議你經(jīng)期注意腹部保暖，不喝冷飲，不接觸冷水。
      
      以上是對“例假每次推遲近10天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！