我的近視已有五六年了

      病情分析：
      你好，近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有有效的方法使它降低或者消除的。
      指導意見：
      只能是通過平時合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長時間的近距離用眼，例如看手機，電視，電腦等來延緩度數(shù)的進展
      

      近視形成的原因，是因為看近造成的，看遠形成不了近視，如看書時間過長，學習姿勢不端正，學習沒有做到三個一，學習燈光過亮或者過暗，玩手機、電腦時間太長，不躺在床上看書玩手機，不在太陽光下看書，戶外活動少，只有克服這些原因，才能讓視力下降緩慢。
      

      目前認為能控制度數(shù)有效增長的方法，可以佩戴角膜塑形鏡，這是一種硬性，透氣性隱形眼鏡。根據(jù)個人眼睛情況定制，晚上睡覺前戴上，早上起床后摘下。基本可以保持一整天的正常視力，但是這種眼鏡也有弊端。所以要定期到醫(yī)院進行復(fù)查。最安全的方法還是佩戴框架眼鏡，注意減輕用眼疲勞。
      
      以上是對“我的近視已有五六年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！