健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)我今天驗(yàn)兵抽血。昨天晚上一直沒(méi)睡著。睡著了一下大概12點(diǎn)到3點(diǎn)半然后醒了從5點(diǎn)開(kāi)始睡到了6點(diǎn)然后去驗(yàn)兵抽血。前2天也是失眠每天晚上睡了5到6小時(shí)。會(huì)驗(yàn)血不過(guò)關(guān)?在此期間沒(méi)有吃過(guò)火鍋。從小到大從來(lái)不沾酒一直沒(méi)有喝過(guò)。煙也幾個(gè)月沒(méi)有抽。都是體檢前一星期抽了幾桿。我想說(shuō)我驗(yàn)血能合格。有點(diǎn)擔(dān)心
您好!很榮幸為您解答!根據(jù)您的描述,您的生活習(xí)慣還算比較健康的。請(qǐng)不要擔(dān)心焦慮。您描述的情況是不會(huì)影響血液質(zhì)量的。建議您好好休息,堅(jiān)持深呼吸,消除緊張就好。
感謝醫(yī)生可能是驗(yàn)兵那2天心里緊張。凈不下心來(lái)。一直圍繞那事想怎么也睡不著。直到無(wú)意間睡著了為止只不過(guò)抽血那天感覺(jué)從5到6點(diǎn)才睡了幾十分鐘到感覺(jué)因?yàn)槲易隽藗€(gè)夢(mèng)然后鬧鐘鬧醒了。但是12點(diǎn)到3點(diǎn)有沒(méi)有知覺(jué)。可能屬于淺睡眠吧。我也不清楚可能幾小時(shí)可能是幾十分鐘。也不知道會(huì)不會(huì)影響血液檢查。其他都過(guò)了都
嗯,其他都過(guò)了挺好的!睡眠不好可能是與驗(yàn)兵緊張有關(guān)吧。先接納緊張,接納睡眠不好。不要因?yàn)樗卟缓迷僭黾訅毫涂伞?/p>
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]
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