老是想一些不可能發(fā)生的事情

      建議你多參與一些娛樂活動，特別是體育運動，可以選擇游泳、慢跑等，盡量每日進行，養(yǎng)成良好的運動習慣。盡量有合適的睡眠環(huán)境，如安靜、冬暖夏涼的房間，做好睡前準備，如：喝熱牛奶，忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽輕音樂，睡前不做劇烈運動等。如果效果不好。就到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這考慮心理出現(xiàn)了一些問題的，
      指導意見：
      建議你放松心情，平時不要太擔心壓力太大，保持樂觀的心態(tài)，多培養(yǎng)自的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況存在心理方面的問題。
      指導意見：
      一定要注意保持樂觀的情緒，有事向家人及朋友訴說，如始終處于這種狀態(tài)建議找心理咨詢師進行心理疏導，好嗎？愿你健康！
      以上是對“老是想一些不可能發(fā)生的事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！