想問一下怎么美白從小就黑然后一直沒注意防曬現(xiàn)在可以

      你好，根據(jù)你描述情況分析來看，建議平時(shí)擦補(bǔ)水化妝品，注意防曬，避免陽光直射，同時(shí)補(bǔ)充維生素C，吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：你好！根據(jù)你的描述，皮膚的顏色與基因遺傳及曰光紫外線照射有關(guān)指導(dǎo)意見：避免日光及紫外線照射，多喝水，進(jìn)食高蛋白質(zhì)高維生素飲食如牛奶、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜水果，適當(dāng)口服維生素C片
      

      人的膚色與先天遺傳及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，日嗮和熬夜都可以使人的皮膚色素增加變黑，因此要注意防曬，少熬夜，要多吃富含維生素c的水果蔬菜，膚色會(huì)慢慢轉(zhuǎn)白的。
      
      以上是對(duì)“想問一下怎么美白從小就黑然后一直沒注意防曬現(xiàn)在可以”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你回答，根據(jù)你的描述，建議你可以抹點(diǎn)防曬霜。
      指導(dǎo)意見：
      天氣熱的時(shí)候，出門盡量抹點(diǎn)防曬霜，防止紫外線的照射，也可以戴個(gè)帽子。平時(shí)自我保養(yǎng)一下皮膚。但不建議你做激光美白，對(duì)身體是有損害的。