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運動之后肚子靠大腿兩邊疼得厲害

女 | 22歲 2018-08-01 21:04:35 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 運動之后肚子靠大腿兩邊疼得厲害，說話聲音大了都疼，請問是怎么回事呢

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:35:45 我要投訴

      你好，運動后血液循環(huán)擴(kuò)張加速血流，代謝物產(chǎn)生增加，乳酸堆積，不能及時排除，導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉酸痛。聲帶也充血，可以熱敷按摩，運動前要熱身，合理安排鍛煉。

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