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在高中的時候,我被一個女同學(xué)嘲笑

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2018-08-01 20:39:54 5人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 在高中的時候,我被一個女同學(xué)嘲笑,當(dāng)時十分憤怒。高中畢業(yè)后,每天在家里不定時幻想自己站在學(xué)校的講臺上,展示自己的強大,幻想的內(nèi)容如下:自己成為一個肌肉男,或者成為一個學(xué)識十分淵博的人,讓那位女同學(xué)連嘲笑的資格也沒有,讓她為之吃驚,從此不敢再嘲笑我。 而當(dāng)我專注自己的愛好,比如看書,打游戲,就不再出現(xiàn)這些幻想,但我總不能經(jīng)常看書,當(dāng)我有時離開自己的愛好后,又再次陷入這些幻想。 請問這是不是一種?。?

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崔俊蘭
崔俊蘭 東營市勝利實驗小學(xué)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-08-01 20:58:05 我要投訴

      你好,這樣的情況不是病,只是你的幻想,也算是一種心理防御機制,通俗點說,就是在心里安慰一下自己,不過真正的強大還是需要自己努力的,無論做什么,專心致志,勤奮踏實,總會有成功的那一天,祝福你!

2018-08-01 21:20 ask77936987qy 追問

醫(yī)生,那如果是這樣,請問有什么好的方法逐漸讓這種癥狀消失嗎?

2018-08-01 21:22醫(yī)生回答:

你好,首先要接受自己這樣的幻想,接受了,就困擾不到你了,順其自然,做自己該做的事,當(dāng)自己有了需要專心致志做的事,這樣的想法慢慢就會消失了

張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2018-08-01 20:57:55

      你好,其實你這個是內(nèi)心的自卑感和你對理想中的自己產(chǎn)生了一種矛盾的想法。理想可以有,但是你一定要收起自己的自卑。為了那個理想中的自己而努力。你一定會坐到那個想象中的自己。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-01 21:24:06 我要投訴

      你好,你所說的幻想,你迫切想在嘲笑你的人面前證明自己,你自尊心強,而又遇見無力的現(xiàn)實,只好用幻想來支撐自己。這種幻想貌似與嘲笑你的女孩有關(guān),其實是你個人內(nèi)心狀態(tài)所致,你的幻想能自己控制,何不把這個幻想變成現(xiàn)實,調(diào)整自己,認(rèn)真學(xué)習(xí),努力成為一個學(xué)識淵博的人,亦或容易一點的就是鍛煉身體,成為肌肉?男。
      以上是對“在高中的時候,我被一個女同學(xué)嘲笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-01 20:58:51 我要投訴

      你好!你的情況屬于心理因素,是高中女同學(xué)對你的嘲笑刺激了你的自尊,給你的心里留下了陰影,還有你很在意她的話?建議:去做線下面對面心理疏導(dǎo),改變對事物的認(rèn)知,緩解你的癥狀。

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-01 21:16:37 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的是你曾經(jīng)受過一個女生的嘲笑,讓你心里受到了屈辱,產(chǎn)生了陰影,所以你總想洗脫這些,刻苦努力希望能有一天你能站在他們面前,揚眉吐氣,其實這是一種志氣,這種志氣激勵你勇往直前,實現(xiàn)理想,希望你不要沉浸在過去的那些事里影響你的情緒,你要放下過去,創(chuàng)造未來去吧!

2018-08-01 21:22 ask77936987qy 追問

醫(yī)生,那如果是這樣,請問有什么好的方法逐漸讓這種癥狀消失嗎?

2018-08-01 21:27醫(yī)生回答:

你好,你可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法,不再想這些,把自己的時間安排的緊緊有條,有時間就鍛煉身體出去戶外做有氧運動,釋放一些負(fù)面情緒,要忘記過去的一些不愉快,因為那畢竟是兒時的情況,也許有一天那個女生會給你道歉的。

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