天生皮膚黑怎么可以用簡單的方法治好

      天生的膚色黑與遺傳因素有關系，規(guī)律生活飲食，避免熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，做好皮膚的護理防曬，飲食以清淡為宜，多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，維生素c有抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成，未成年皮膚嬌嫩，不建議做特殊的治療的，防治治療對皮膚造成損傷。
      

      親愛的，你好。詳細的看了你的主要情況?？梢远喑砸恍└缓S生素，c的一些食物。可能會有一些幫助。但是這個只能是略微改善，并不能完全改善，你的皮膚的狀況。希望我說的這些，能夠對你能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      由于個體的差異會出現(xiàn)皮膚發(fā)黑的癥狀。這是正常的生理現(xiàn)象
      指導意見：
      平時飲食可以適當?shù)亩喑砸恍┚G葉蔬菜，適當?shù)难a充維生素會改善這種情況?？梢韵葟娘嬍痴{理一下。
      
      以上是對“天生皮膚黑怎么可以用簡單的方法治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，遺傳性皮膚黑，其余無特殊不適。
      指導意見：
      從運動、飲食、習慣上改變新陳代謝?？梢允褂妹腊紫疵婺獭⒄衬さ?，不要曬太陽，但是針對先天性效果均不佳。
      

      你好美白產品一般都含有激素對皮膚不好.建議食療;玉米中的胱胺酸含量豐富可以阻擋紫外線的天然食品白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品可以幫你由體內很快的白回來祝你健康漂亮.