請問我現(xiàn)在有些許白頭發(fā)是由于什么原因引起的呢

      根據(jù)您的描述，過早的生長白發(fā)是由于精神壓力過大，睡眠不足或者是微量元素的缺乏引起的。我建議你一定要保持一個良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)減壓，可以選擇海帶，黑芝麻等黑色素含量較高的食物。
      

      少白頭的發(fā)生多與精神因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系。為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏脯干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因
      

      病情分析：
      你好，引起白頭發(fā)的原因較多，遺傳營養(yǎng)不良，陰虛血熱，經(jīng)常熬夜，精神壓力大都會影響。
      指導(dǎo)意見：
      平時營養(yǎng)要均衡，多吃些堅果，核桃黑芝麻等，多按摩刺激頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，生活要規(guī)律充足睡眠
      
      以上是對“請問我現(xiàn)在有些許白頭發(fā)是由于什么原因引起的呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！