我內(nèi)分泌失調(diào)，我從初中就開始有點(diǎn)抑郁

      你好，心境低落，多思多慮以及睡眠障礙，都是抑郁癥的典型癥狀，和重要的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
      建議你到醫(yī)院做抑郁癥量表檢測(cè)，并采取藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你提供情況考慮，你目前出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，而且又出現(xiàn)抑郁癥了，目前出現(xiàn)失眠，考慮和抑郁癥是有關(guān)系的，建議你可以口服抗抑郁的藥物，解郁安神顆粒。
      

      你好，你內(nèi)分泌失調(diào)，有些輕度的抑郁。抑郁的患者需要自我調(diào)理。多看自己的優(yōu)點(diǎn)，少一些負(fù)面情緒?，F(xiàn)在如果你每天晚上失眠，可以服用藥物安神補(bǔ)腦液或者是阿普唑侖片來治療。
      
      以上是對(duì)“我內(nèi)分泌失調(diào)，我從初中就開始有點(diǎn)抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你說自己有抑郁，有去確診過嗎？建議平時(shí)多和外向的人在一起，少給自己太大的壓力，可以去心理科做心理治療的，需要自己有堅(jiān)強(qiáng)的意志與內(nèi)心的抑郁情緒作抗?fàn)帲灰阆肴[脫它，是可以慢慢走出來的。
      

      根據(jù)您的描述，建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，給予相應(yīng)的心理和藥物治療，可以聯(lián)合使用中藥調(diào)理，以促進(jìn)病情早日康復(fù)。平時(shí)要做好自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間。
      

      你好，你曾經(jīng)患有抑郁癥請(qǐng)問你是否經(jīng)過系統(tǒng)的治療？現(xiàn)在出現(xiàn)難以入眠的情況，考慮與你抑郁癥復(fù)發(fā)有一定關(guān)系，可去醫(yī)院精神科就診檢查，明確診斷，如果癥狀嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持心情平穩(wěn)，避免焦躁。
      

      你好，失眠的治療方法包括：1、藥物治療：是治療失眠最常見的方法，包括安定類藥物、改善大腦供血類藥物、中藥等；2、建立規(guī)律的生物鐘：應(yīng)規(guī)律作息，糾正不良生活習(xí)慣；3、生物反饋療法：能在一定程度上改善失眠的癥狀；4、神經(jīng)阻滯：通過神經(jīng)阻滯的方法，調(diào)節(jié)交感神經(jīng)的功能，以達(dá)到改善睡眠的目的。
      
      以上是對(duì)“我內(nèi)分泌失調(diào)，我從初中就開始有點(diǎn)抑郁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，尿道情況和你胡思亂想有一定關(guān)系的，你平時(shí)克制不要胡思亂想，睡覺前盡量不要玩手機(jī)，尤其是不要躺在床上玩手機(jī)，睡覺靜靜的閉目養(yǎng)神，什么都不要去想，慢慢就入睡了
      

      你說讀高中的時(shí)候，抑郁好了一點(diǎn)，失眠也改善了一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)你都做了些什么？然后抑郁和失眠就都好了一些了。你的經(jīng)驗(yàn)是什么？愿意多說一說嗎？你說現(xiàn)在又難入眠了。發(fā)生過什么樣的事情呢？高中時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，能為你現(xiàn)在，有一些幫助嗎？

      這位朋友，你好！非常歡迎你的到來！根據(jù)你的描述情況，建議你首先有積極鍛煉身體，同時(shí)去做心理咨詢！因?yàn)橐钟舭Y是有很強(qiáng)的復(fù)發(fā)性的，隨著復(fù)發(fā)會(huì)越來越嚴(yán)重！
      

      你好：19歲的同學(xué)學(xué)習(xí)壓力不要太大，學(xué)習(xí)要掌握方法，可以經(jīng)常跟你的班主任課任老師同學(xué)了解一下你自己在他們眼里的情況，他們會(huì)告訴你怎樣去改正和提高成績(jī)?，F(xiàn)在考大學(xué)呀，不像過去那么難了，你自己呢要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能提高心情就會(huì)好起來了，找學(xué)校的心理老師給你做一下疏導(dǎo)。作息時(shí)間有規(guī)律，跑跑步多交幾個(gè)好朋友心情要開朗一些飲食要平衡！
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你所提到的內(nèi)分泌失調(diào)，是一種生理疾病，產(chǎn)生這一疾病的原因，除了生理因素外，還有心理和社會(huì)環(huán)境因素的影響。而你所說的從初中開始就有點(diǎn)抑郁的情緒反應(yīng)，可能也是這種疾病引起的。因此，我建議你，當(dāng)前你需要先針對(duì)你所提到的內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，可以才虎到醫(yī)院內(nèi)分泌科作進(jìn)一步檢查診治，然后，再幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對(duì)自己出現(xiàn)的抑郁和失眠癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔(dān)心和關(guān)注，并保持良好的心態(tài)，這樣，才能更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      可能是生活中有不順心的事情影響，學(xué)習(xí)上的壓力過大，精神過度緊張引起的失眠。希望你放松心情，正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺，按時(shí)起床，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，注意合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外體育健身運(yùn)動(dòng)，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，注意勞逸結(jié)合。睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。也可以在藥物治療的同時(shí)，輔助心理咨詢治療，祝您早日恢復(fù)健康！
      

      你好，抑郁癥很容易復(fù)發(fā)，雖然你曾經(jīng)治療好了，可能受到某種刺激或者天氣的改變，又會(huì)有復(fù)發(fā)的現(xiàn)象，建議你繼續(xù)找那個(gè)主治醫(yī)生給你開藥，同時(shí)多戶外活動(dòng)，跟別人交流，做自己感興趣的事情不能給自己施加太大的壓力