醫(yī)生在嗎？腳踝扭傷已有3周了現(xiàn)在無(wú)大礙

      踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)及時(shí)行拍片檢查，排除有無(wú)骨折情況，如無(wú)骨折，但疼痛較重、活動(dòng)受限，建議行核磁共振檢查，了解踝關(guān)節(jié)周圍韌帶情況，如果無(wú)骨折及韌帶損傷情況，一般恢復(fù)效果較好。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，踝關(guān)節(jié)扭傷，已經(jīng)三周了，現(xiàn)在沒(méi)有任何不適的癥狀，但是不建議你進(jìn)行跑步，這種運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，量過(guò)于大了，還是需要注意休息的，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在腳踝扭傷的情況，已經(jīng)三周，局部沒(méi)有疼痛等癥狀，一般沒(méi)什么太大問(wèn)題，可以考慮適當(dāng)慢跑，護(hù)踝保護(hù)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生在嗎？腳踝扭傷已有3周了現(xiàn)在無(wú)大礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通過(guò)你的描述分析，目前踝關(guān)節(jié)扭傷已經(jīng)基本痊愈，像你這種情況，目前可以考慮適當(dāng)活動(dòng)的，但要注意，不要再次受傷。祝你幸?？鞓?lè)！
      

      暫時(shí)不要跑步，可以走路，循序漸進(jìn)，要有個(gè)過(guò)程。俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨100天呢，雖說(shuō)的話過(guò)了點(diǎn)，但也有一定道理的，畢竟原來(lái)肌肉軟組織受過(guò)傷的。慢慢來(lái)吧！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述的癥狀。你不要做劇烈的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以免損傷踝部韌帶，建議你平時(shí)少走路。以免產(chǎn)生以后，韌帶松弛，慢性疼痛，希望我的回答對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在走路不疼了可以嘗試跑步，如果跑步疼的話需要慢慢跑或者改成走路
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不疼說(shuō)明差不多已經(jīng)好了，但不代表完全好了，如果走路跑步不疼就說(shuō)明已經(jīng)完全好了
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生在嗎？腳踝扭傷已有3周了現(xiàn)在無(wú)大礙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你腳踝扭傷已經(jīng)三周，現(xiàn)在完全恢復(fù)！沒(méi)有任何不適癥狀了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況如果劇烈運(yùn)動(dòng)也要循序漸進(jìn)，為了避免萬(wàn)一，需要逐漸的活動(dòng)，最好暫時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種情況多考慮扭傷后韌帶拉傷可能性比較大一些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一般這種情況多需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查了解病情具體情況，多需要通過(guò)繼續(xù)休息2周再逐漸活動(dòng)
      

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問(wèn)你都用什么藥物治療過(guò)嗎？用什么方法治療了嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，我跟你的個(gè)人建議是?？梢缘模嚵寺?，然后根據(jù)情況再?？梢蚤L(zhǎng)跑
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果是短距離的運(yùn)動(dòng)是完全可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可先短距離跑步，如果沒(méi)問(wèn)題的話可適當(dāng)增加距離。避免肌肉拉傷，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是有踝部軟組織損傷3周?，F(xiàn)已無(wú)疼痛腫脹等不適，主要是想咨詢是否能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      原則上踝部軟組織損傷應(yīng)該休息4~6周時(shí)間。如果恢復(fù)正常的話，可以逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。你現(xiàn)在雖然沒(méi)有不適，建議最好還是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是跑步運(yùn)動(dòng)。等過(guò)段時(shí)間后再進(jìn)行跑步。
      

      病情分析：
      可以酌情活動(dòng)，有輕到重逐步增加活動(dòng)量。不要一次過(guò)活動(dòng)加重上次損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      已經(jīng)休息3周，軟組織損傷已恢復(fù)，活動(dòng)可以逐步加大，不要過(guò)度活動(dòng)以免進(jìn)一步加重上次損傷的組織。
      

      你好，踝部扭傷后三周可以正常行走，但踝處肌腱及軟組織的修復(fù)，一般需要3到4周的時(shí)間，目前建議盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行慢跑，運(yùn)動(dòng)前做好熱身。