頭有點疼，持續(xù)了一個多月了

      睡覺不好，就容易引起頭疼，頭疼的人也容易出現(xiàn)睡眠不好，相互影響，你最近是不是學習工作壓力比較大，家里的事物也比較多？給自己卸下點擔子，要減減壓了。
      

      你好，從你描述的情況來看，你頭痛，多夢，有患輕度神經衰弱的可能，與疲勞或精神緊張有一定關系。建議你要放平心態(tài)，順其自然，注意勞逸結合，也可以到當?shù)蒯t(yī)院神經內科門診，最好是精神專科醫(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，病情不重，請不要過分擔心
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況，有可能是身體處于亞健康狀態(tài)造成的，也有可能是植物神經官能癥造成，所以首先要去醫(yī)院就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，并做全面的健康查體，排除一下疾病的原因，平時養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律，不要老是關注這些不舒適的感覺，學會順其自然。
      
      以上是對“頭有點疼，持續(xù)了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你提供情況考慮你目前最頭疼現(xiàn)象，而且，已經影響到正常的睡眠質量了，感覺很難受，目前建議最好到醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，考慮是否出現(xiàn)頸椎壓迫神經，而造成的腦部供血不足。
      

      指導意見：
      您好，根據(jù)你提出的問題，作出如下回答：您的情況應該是最近休息不好引起的頭部不適，應該多注意休息，可以吃一些調養(yǎng)腦神經的藥物，比如吃安神補腦液或者谷維素和維生素b1等。平時不要心理壓力過大，多注意調節(jié)自己的心情。
      

      通過您的描述考慮您頭疼可能是屬于大腦過于疲勞，以至于睡眠時還做夢，睡眠質量也不好，建議您多休息，口服舒樂安定，布洛芬緩釋膠囊治療
      

      您好！您述說的主要癥狀是頭痛，引起頭痛的原因很多，必須到醫(yī)院檢查排除身體器質病變，才能放心！何況頭疼已持續(xù)一個多月了。同時要放松心情，不要過度看手機，眼睛疲勞，屈光不正或血壓高都會引起頭痛。
      
      以上是對“頭有點疼，持續(xù)了一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，最近你有工作或者生活壓力很大嗎？有沒有遇到什么不順心的事？建議你調整好自己的心態(tài)，多去鍛煉身體，鍛煉可以讓你心胸更加愉悅！
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的頭有點疼的情況，我認為，這與你所提到的累有著一定的關聯(lián)性。這可能是由于你在生活中，內心有著較強的疲勞感，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效地化解，就容易讓你內心產生較強的焦慮甚至恐懼情緒，使你容易影響到正常的睡眠，并容易通過頭疼的軀體癥狀的方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強疲勞感的心理因素，增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質，從而更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。
      

      指導意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，不排除用腦過度、疲勞或者心理壓力過大、情緒不穩(wěn)定、精神緊張等原因，建議您首先到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體，確診有無軀體原因，比如頸椎疾病、貧血、低血糖等引起的頭疼，如果不是，考慮心理因素或其他因素。建議您生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，適度加強身體鍛煉，情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀。
      

      你好，根據(jù)你述說的情況?？紤]植物神經功能紊亂，可以使用調節(jié)植物神經功能藥物，比如谷維素等，吃注意避免熬夜勞累，避免情緒波動，減輕精神壓力，戒煙酒等，睡前放下一切心理壓力。
      

      你好：頭疼要查明病因，看一下是神經性的還是軀體有問題，請到正規(guī)醫(yī)院的神經內科去做檢查和治療，平時生活習慣要有規(guī)律，有運動例如跑跑步騎騎車，找好朋友聊聊天，聽聽音樂唱唱歌，飲食要平衡營養(yǎng)要豐富人際關系良好再通過檢查對癥治療治療，逐漸就會好起來的。
      

      可能是生活中有不順心的事情影響工作上的壓力過大，精神過度緊張引起的頭痛，睡覺做噩夢。如果不放心，建議你到醫(yī)院神經內科檢查一下，如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，經常參加一些戶外體育健身運動，注意勞逸結合。睡覺前洗個熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠。祝你早日恢復健康！