幫我看一下頸椎報告單

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有長時間低頭活動導(dǎo)致的頸椎病引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點非甾體抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，平時多昂一下頭按摩頸后肌肉
      

      現(xiàn)在的頸椎情況結(jié)合年齡是比較重的，首先建議你積極配合治療，可以通過，牽引，口服消炎鎮(zhèn)痛藥，外用膏藥，理療治療，避免長期低頭，平素行頸椎操鍛煉預(yù)防發(fā)作
      

      病情分析：
      目前夠不上頸椎病，只是長期姿勢不正確引起的頸肩痛，局部肌肉的痙攣，可以做頸部椎牽引，可以做做按摩，可以熱療。可以做頸部的保健操例如，犀牛望月功，問號功鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      改變長期不正確的姿勢，緩解頸部的肌肉勞損，頸部的肌肉鍛煉。簡單的問號功鍛煉方法：頸部前屈位，下頜稍向內(nèi)，自左向右做？號活動，再自右向左做反？號活動，反復(fù)進(jìn)行。
      
      以上是對“幫我看一下頸椎報告單”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！