健康咨詢描述: 怕風,風一吹,就鼻塞,頭昏,但現(xiàn)在是三伏天,開窗睡覺,怕風,不開窗吧,熱的受不了,全身是汗,我到底該怎么辦??????
您好,增強抵抗力,防止病原體入侵是預防的關鍵,主要的預防措施有:1、衣著要適宜,隨著氣溫的變化要及時增減。2、發(fā)現(xiàn)自己有感冒的征兆,要立即休息。3、平時要注意鍛煉身體,合理安排戶外活動,以適應環(huán)境和氣候的變化,提高機體免疫力與耐寒能力,是預防本病的主要方法。4、控制及治療慢性的疾患,糾正營養(yǎng)不良。5、要注意個人衛(wèi)生,勤洗手。6、對于經常反復發(fā)生感冒以及老年人、免疫力低下的患者,可以酌情應用免疫增強劑。
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