我想知道這個藥方可以減肥嗎

女 | 24歲 2018-07-30 19:01:37 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：我想知道這個藥方可以減肥嗎，謝謝，幫我看看吧，麻煩了，拜托??

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2018-07-30 20:50:52 我要投訴

你好，減肥的最好方法就是在控制飲食的基礎上加強體育鍛煉。所謂的控制飲食就是盡量少吃一些含蛋白質高的食物。每天堅持一到兩個小時的鍛煉，長期堅持下去。

王如勝西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長內科常見病及多發(fā)病診治，特別擅長糖尿病，甲亢，幫助網(wǎng)友：6092稱贊：12

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2018-07-30 20:46:22 我要投訴

      指導意見：
      你好，結合這個中藥方子主要是補氣健脾方，沒有多大減肥作用，建議不要使用。目前減肥運動主要方法是管住嘴邁開腿，加強運動，多進行跑步、跳繩、打球、游泳等有氧運動。