健康咨詢描述: 上大便上不出來拉出來只有一點一天要上好幾次請問下是不是便秘
你好,根據(jù)你描述的情況,不排除是便秘,或者是消化不良引起的。多喝溫開水,有助易消化,同時多吃含維生素多的蔬菜水果,粗纖維食物,適當(dāng)喝酸奶,蜂蜜水都可以有效調(diào)理胃腸菌群,改善便秘。而且需要多運(yùn)動鍛煉。
你好,你這要考慮是便秘的。一般可能和飲水量少。飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣導(dǎo)致的,建議你避免酸辣油炸,生冷的。可以用點乳果糖口服液調(diào)理腸道
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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