股骨頭壞死保養(yǎng)需注意那些呢？

      股骨頭壞死患者保養(yǎng)注意事項(xiàng)：
      1.盡量避免不良刺激對人體的影響。
      2.提高心理調(diào)攝能力。
      3.在手術(shù)后，患肢需要保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定三周，過了這個(gè)階段后，家屬就要注意幫助患者逐漸活動(dòng)僵硬的關(guān)節(jié)，還可以根據(jù)情況配合一定的物理療法，如按摩方法，避免關(guān)節(jié)因?yàn)殚L期缺乏運(yùn)動(dòng)而僵硬、缺血。
      4.在飲食上患者有很多事項(xiàng)都要注意，還要注意一些禁忌食物，例如：少吃辛辣燥火的食物。
      

      你好，股骨頭壞死病人宜注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作幅度不宜過大，以不引起疼痛能耐受為宜，注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免飲酒，盡量避免口服激素類藥物。
      

      1、改掉不良的生活習(xí)慣
      注意戒煙戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。股骨頭壞死保養(yǎng)，因?yàn)橄嚓P(guān)疾病必須應(yīng)用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴(kuò)血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫(yī)囑自作主張，濫用激素類藥物。
      2、要維持正常體重
      適當(dāng)控制飲食，注意血液中的膽固醇、血脂含量不能超標(biāo)。
      3、適量運(yùn)動(dòng)
      股骨頭壞死患者鍛煉需要注意不能讓髖關(guān)節(jié)部位負(fù)重，而全身其他部位需要鍛煉到，從而預(yù)防關(guān)節(jié)粘連。
      4、有合理的飲食習(xí)慣
      多喝一些牛奶，補(bǔ)充一些奶制品，骨頭湯等。除此之外，還要做到不吃辛辣食物，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重。
      5、要注意保暖
      6、要保持正常生活作息
      上班族經(jīng)常長時(shí)間久坐，容易引起關(guān)節(jié)退化，需適當(dāng)起身舒展關(guān)節(jié)，可降低發(fā)病幾率。
      
      以上是對“股骨頭壞死保養(yǎng)需注意那些呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，股骨頭壞死忌食或少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等，忌飲酒類和碳酸性飲料，少飲濃茶及咖啡，忌食貝殼類、干果、有味精添加劑和防腐劑的食品。