眼睛干澀發(fā)脹怎么緩解

      你好，眼睛干澀發(fā)脹平時多注意用眼習慣，避免耍手機，每次用眼超過半小時后休息幾分鐘，避免眼睛過度疲勞，可以滴不含防腐劑的人工淚液減輕癥狀。

      病情分析：
      您好，您目前的考慮的情況應該是由于用眼習慣導致的不適癥狀
      指導意見：
      首先改善習慣，防止熬夜，可以適當使用比如抗疲勞的眼藥水，比如施圖倫等等

      眼睛干澀發(fā)脹是干眼癥的癥狀。干眼癥就是淚膜破裂時間短，容易眼干澀，是肝陰肝血虧虛造成的，中醫(yī)也叫肝勞，以前都是繡花女、夜間寫字的書生得的，現在由于手機等電子屏幕的普及，很多玩手游、用電腦的人群容易得，可以用些滋肝陰養(yǎng)肝血的中藥眼保健食品，不要亂用滴眼液，容易加重病情。
      干眼癥的治療方法：目前西醫(yī)對干眼癥的治療主要從眼部入手，如用眼藥水，可以短暫緩解，但是長期使用會導致眼部淚液分泌功能減退。而引起該病的原始病因沒有得到解決，治療效果不理想。所以應該結合中醫(yī)理論從病因入手，進行調解。中醫(yī)認為久視勞心傷神，肝開竅于目，肝臟陰血不足，不能涵養(yǎng)雙目。因此，對干眼癥的治療需要滋肝陰，養(yǎng)肝血，通過滋養(yǎng)肝血達到補氣血，通經絡。這類疾病需要長期調理最好使用一些安全性高的中藥眼保健食品食元暢視進行調理，養(yǎng)肝血滋肝陰。其成分是藥食同源的中藥成分，比一般中藥成分的偏性小，有的甚至可以做食品服用，所以既有中藥的藥性，又有食品的特性。比中藥飲片合成藥有安全性的優(yōu)勢。比單一成分的保健食品，成分豐富且符合中藥配伍原則。更易達到服用目的。能從眼干澀的病因入手，滋肝陰養(yǎng)肝血，特別適合長期調理和服用。
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