我外八字腳嚴(yán)重，走路特別丑

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您不要擔(dān)心，要加強(qiáng)鍛煉身體，注意站立，行走，坐姿等等，可以上一些形體訓(xùn)練班進(jìn)行訓(xùn)練，規(guī)范動作和姿態(tài)。得到調(diào)整！
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，是“X型腿”的可能性較大。主要表現(xiàn)為兩下肢自然伸直或站立時，兩膝能相碰，兩足內(nèi)踝不能靠攏。
      指導(dǎo)意見：
      矯正X形腿的方法有多種，比如各種矯正操、手法矯正、需要長期堅持。夾板矯正、穿矯正鞋墊等。如果以上矯正無效的話，可以考慮手術(shù)矯正。