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健身瘦下來發(fā)現(xiàn)兩邊腰身不一樣

女 | 24歲 2018-07-29 08:52:41 1人回復 來自連云港市

健康咨詢描述： 健身瘦下來發(fā)現(xiàn)兩邊腰身不一樣，右邊有點像c型，是脊柱彎曲嗎？如果是，做一些運動什么能改善？做運動是做右邊的改善還是左邊呢


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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:31:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是因為健身的時候兩邊用力不一樣，導致腰部兩邊肌肉大小不一樣
      指導意見：
      建議沒拿手機那側適量增加運動，還有就是走路有異常嗎?？梢赃m當增加有氧運動，跑步，長跑可以矯正這種異常。

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