健康咨詢描述: 身體老是愛感冒發(fā)燒的,淋點(diǎn)雨就感冒,吃飯沒有胃口不知道要吃那種補(bǔ)鈣好
反復(fù)生病,這種情況跟抵抗力不好有關(guān)系的,吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒,健脾散顆?;蛘咂ザ嗄碌人幬镎{(diào)理看看,還有最關(guān)鍵的還是飲食注意調(diào)理,適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)曬曬太陽,補(bǔ)充水分,均衡飲食。如有不詳可以再次提問。
你好,容易感冒可能與補(bǔ)鈣沒有明顯的關(guān)系。建議你平時(shí)規(guī)律生活,合理營養(yǎng),增加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)免疫力。需要補(bǔ)鈣的話,鈣爾奇和維生素D磷葡補(bǔ)鈣片都可以。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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