健康咨詢描述: 你好,我今年48歲,最近晨練開始跑步,每天大約3公里,跑了約1周后,膝蓋里面痛,休息了約1周后,癥狀消失?;謴?fù)跑步后,膝蓋又痛,休息10余天后至今膝蓋還隱隱作痛。這是什么原因?如何處理?
像你這種情況,考慮可能是有半月板的損傷,建議你到醫(yī)院查一下膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查,看看有沒有異常,進(jìn)行相應(yīng)的治療,現(xiàn)在不要做劇烈的活動了。
你好,有可能是劇烈的運(yùn)動所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎,也有可能是其他疾病所導(dǎo)致的,建議你還是最近要避免做劇烈的運(yùn)動,還是要注意休息,注意保暖,到醫(yī)院去做系統(tǒng)的檢查,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素。
你好,根據(jù)你描述的情況,也有可能是由于,過度的運(yùn)動所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)磨損。建議去醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查,排除一下有沒有半月板損傷。
以上是對“我今年48歲,最近晨練開始跑步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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