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長(zhǎng)期面對(duì)電腦,長(zhǎng)了輻射斑

男 | 30歲 2018-07-28 10:36:36 4人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 我是IT男,經(jīng)常要面對(duì)電腦,有時(shí)一加班就是一天一夜,導(dǎo)致臉上長(zhǎng)了很多斑,想問(wèn)下如何改善下?

想得到怎樣的幫助:輻射斑如何改善?

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溫麗萍
溫麗萍 哈爾濱市香坊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)闌尾炎,各部位骨折,腹部創(chuàng)傷,痔瘡,肛周膿腫, 幫助網(wǎng)友:9858稱贊:1
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2018-07-28 15:17:13 我要投訴

      你好,從你的情況來(lái)看,建議你注意調(diào)整生活作息,要盡量規(guī)律生活,避免長(zhǎng)期坐于電腦之前,可適當(dāng)活動(dòng),并注意飲食,多吃些水果蔬菜,可逐漸改善癥狀。
      

陳金紅
陳金紅 泊頭市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸疾病,腫瘤疾病及多發(fā)病及常見病 幫助網(wǎng)友:23527稱贊:12
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2018-07-28 15:13:07 我要投訴

      病情分析:
      輻射斑是指長(zhǎng)期面對(duì)電腦,電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑。
      指導(dǎo)意見:
      上網(wǎng)之前涂上隔離乳液,上網(wǎng)結(jié)束后,第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚,用溫水加上潔面乳徹底清洗面部。增強(qiáng)維生素類食物的攝入。
      

陳代梅
陳代梅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療黃褐斑等各類色素性皮膚病問(wèn)題,擅于將內(nèi)科與皮膚
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2018-07-28 10:36:46 我要投訴

      病情分析:
      輻射斑是長(zhǎng)期面對(duì)電腦,電腦輻射導(dǎo)致臉上色素沉積而形成的色斑問(wèn)題,同時(shí)熬夜加快色斑形成速度。
      指導(dǎo)意見:
      使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。多吃蔬菜水果,多運(yùn)動(dòng),也可以買點(diǎn)淡斑的面霜涂抹。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期面對(duì)電腦,長(zhǎng)了輻射斑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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zsdoc84645257nb 其他 擅長(zhǎng): 哮喘,支氣管炎,肺纖維化,間質(zhì)性肺炎,支氣管擴(kuò)張, 幫助網(wǎng)友:755
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2018-07-28 16:44:43

      你好,輻射斑是可以去除的,“佰肌凈”你試試看,這個(gè)是專業(yè)祛斑產(chǎn)品,可以幫你更好的消去臉上的斑。
      平時(shí)要注意防曬,不要吃辛辣等刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。保證充足的睡眠,飲食規(guī)律,均衡營(yíng)養(yǎng)。
      

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