睌上睡覺出汗，坐著不動也出汗

      你好！根據(jù)你的描述，考慮你可能是更年期的癥狀，注意要放松心情，保持情緒穩(wěn)定，多吃新鮮的蔬菜水果，保持生活規(guī)律，多喝水，堅持體育鍛煉。
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，你所說的情況下，只是身體虛弱的一種表現(xiàn)，有條件的話，建議你去醫(yī)院做一個全面的查體，平時平衡飲食為主，必要時也可以喝一些中藥。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮可能是更年期癥狀。建議你可以吃點更年康調(diào)理，平時生活應(yīng)有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，參加一些有益的文體活動和社會活動，如散步和打太極拳等，以豐富精神生活，增強身體素質(zhì)。
      
      以上是對“睌上睡覺出汗，坐著不動也出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！