健康咨詢描述: 本人有IGA腎病,每半年做一次血液生化檢驗(yàn),近四年的體檢單上顯示空腹血糖值一直在5.4mmol/L以上,最高5.82mmol/L,我身高176,體重66公斤,不算太胖的,血糖怎么這么高,請(qǐng)問(wèn)是不是有得糖尿病的趨勢(shì)!
您好:血糖正常值是3.9-6.1,您的血糖屬于正常范圍,您平時(shí)養(yǎng)成良好飲食起居習(xí)慣,規(guī)律運(yùn)動(dòng),可以預(yù)防糖尿病。
增加活動(dòng)量或進(jìn)行更多的運(yùn)動(dòng)鍛煉?;颊咄ㄟ^(guò)加強(qiáng)鍛煉一般都會(huì)得到更好的控制高血糖。即使是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),如每天步行20分鐘,只要能堅(jiān)持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實(shí),經(jīng)過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉,患者確實(shí)可以減少降糖藥的用量,甚至可以完全脫離藥物治療。
我還沒(méi)確診糖尿病呢,也沒(méi)吃降糖藥
那就些控制糖分?jǐn)z入暫時(shí)不用吃藥
甜的水果能吃嗎?
少吃一些可以吃點(diǎn)蘋(píng)果小番茄
病情分析:
你好,根據(jù)你上述情況。你每次檢查血糖都是正常的。正常空腹血糖是。3.9到6.1
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你上述情況??崭寡鞘窃谡5姆秶畠?nèi)。一般空腹血糖都是3.9到6.1。不用擔(dān)心的。
以上是對(duì)“本人有IGA腎病,每半年做一次血液生化檢驗(yàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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