怎樣能長高，讓腿變得更加常
健康咨詢描述： 怎樣能長高，讓腿變得更加常，身高在原來基礎上再次增加十里米，我現(xiàn)在度高中了，所以想增加身高
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病情分析：
你好根據(jù)你描述的情況來看，想長高需要平時適當?shù)倪\動。
指導意見：
這種情況建議平時營養(yǎng)均衡不要挑食多吃含鈣高的食物比如蝦皮堅果豆制品等，而且需要多參加體育活動可以慢跑游泳等。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這個年齡正處于生長發(fā)育期，還會長高的。
指導意見：
建議生活規(guī)律，按時作息，合理安排飲食，多吃含鈣豐富的食物，適當多運動，不要熬夜，不吃零食飲料。
以上是對“怎樣能長高，讓腿變得更加?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我想快速長高，讓腿變得更加長
你好，目前還沒有快速增高的藥物和方法，斷肢接骨術對身體有害，也有一定的風險。
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