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我二十多歲,經(jīng)常做在電腦面前

男 | 22歲 2018-07-27 13:09:56 3人回復(fù) 來(lái)自株洲市

健康咨詢描述: 我二十多歲,經(jīng)常做在電腦面前,發(fā)際線開(kāi)始慢慢的靠后,想我有什么方法可以預(yù)防

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王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2020-09-28 07:13:14 我要投訴

      22歲男性發(fā)際線后移與不良生活方式密切相關(guān),需及時(shí)自我調(diào)整,平時(shí)放松心情,保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦,積極參加體育鍛鍛煉,合理搭配膳食,戒煙戒酒。

劉會(huì)
劉會(huì) 朝陽(yáng)愛(ài)心康復(fù)醫(yī)療中心(有限公司)   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)外科常見(jiàn)疾病的護(hù)理,如膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎, 幫助網(wǎng)友:10765
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2018-07-27 13:11:52 我要投訴

      您好,對(duì)于您的描述發(fā)際線狀況跟長(zhǎng)時(shí)間低頭久坐面對(duì)電腦這個(gè)并不是直接誘因考慮,這方面跟個(gè)人營(yíng)養(yǎng)維生素狀況,過(guò)于熬夜勞累有一定關(guān)系,可以自己注意飲食調(diào)理,注意保證睡眠,可以選擇對(duì)應(yīng)洗發(fā)水選擇,不要焦慮緊張,并不直接病理性考慮。

張友華
張友華 邵陽(yáng)縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科方面的疾疾病,如痛經(jīng),慢性陰道炎,慢性盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4120
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2020-09-28 07:30:52 我要投訴

      病情分析:
      20多歲,現(xiàn)在經(jīng)常坐在電腦面前,發(fā)際線卻慢慢靠后,想知道有什么方法可以預(yù)防?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種要考慮到可能壓力太大的原因有關(guān),平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情,多吃一些黑豆,黑米,黑芝麻??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┝兜攸S丸。
      以上是對(duì)“我二十多歲,經(jīng)常做在電腦面前”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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